炎热的菠萝夏季非常适合吃菠萝，口感酸甜，和什和芒清热解暑，起吃很多人都爱吃，果同但是食容生百在吃的时候还是需要注意菠萝不能和什么一起吃，像含蛋白质丰富的易引食物：牛奶、鸡蛋；促消化的发严食物：山楂、柑橘、重过香蕉；含维生素C分解酶的敏养食物：黄瓜、南瓜等。科网

菠萝不能和什么一起吃

1、菠萝芒果

食用了菠萝之后最好短时间内不要再吃芒果，和什和芒菠萝中含有一定的起吃致敏成分，芒果中含有的果同成分会增加我们皮肤的敏感程度，两者同食很容易引发过敏的食容生百现象，轻者会出现皮肤瘙痒、口舌发麻、红肿的现象。重则皮肤溃烂，后果比较严重，尽量不要同食。

2、牛奶、鸡蛋

菠萝中含有大量的果酸，和蛋白质含量丰富的食物一同食用会发生反应，是蛋白质凝结成块，不利于人体的吸收，肠胃不好的人同食还容易导致腹泻，但是比较矛盾的一点是，菠萝中含有的一种酶可以帮助我们分解蛋白质，在吃了肉类之后吃点菠萝有助于消化。

3、香蕉

香蕉和菠萝都是小家常见的水果，很容易就混着一起吃了，这还是需要注意的，因为两者的钾含量都比较高，一些肾脏功能不好的朋友同食之后会影响肾功能的吸收，对身体健康还是有不利影响的。

4、生黄瓜

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菠萝中含有较多的维生素C，营养价值比较高，不建议和含有维生素C分解酶的食物同食，像黄瓜、胡萝卜、南瓜、萝卜等，但是加热会使分解酶失去活性，所以吃熟的不会影响菠萝的营养成分。但生吃会降低菠萝的营养价值。

5、海鲜

我们吃完虾、蟹等海鲜的时候，不要立马吃维生素C，海鲜中会含有一种砷，会被维生素c氧化，产生一种类似比双的剧毒物质，轻则腹泻、呕吐，重则食物中毒需要立马医治。

(责任编辑：运动养生)